Mindfulness, sau cum (nu-l) trăiesc eu.

„Mindfulness”, acest termen modern, mi-a stârnit curiozitatea din momentul în care am aflat prima oară de el și am încercat să aprofundez noțiunea. Teoretic sună al naibii de bine pentru că e conceput să reducă stresul din viața noastră, să ne conștientizăm mai bine emoțiile, să ni le acceptăm și să fim mai bine ancorați în prezent.

Jon Kabat-Zinn, fondatorul mindfulness – based stress reduction Citeşte mai mult…

Am nevoie urgent de un părinte!

Photoxpress_8653783_640x427

Da, mai vreau un părinte pentru fetele mele. Și nu fac nazuri, pe cuvânt. Am buzele cusute. Mamă sau tată, ce-o fi, numai să îmi preia din sarcini. Neapărat calm și cu multă răbdare. Și eu și soțul avem o perioadă foarte aglomerată. Na, ne-am plimbat, acum ne iese pe nas. 

Cum spuneam nu am preferințe, orice părinte disponibil e bine venit. Da, spun lucruri trăznite, știu asta, toți părinții sunt Citeşte mai mult…